Noureddine
EL MAFOUCHI
Praticien en Psychothérapie Gestalt
Praticien en Psychothérapie Gestalt
J'accompagne les personnes en souffrance émotionnelle et celles qui souhaitent simplement mieux se connaître et s'épanouir.
Vous reconnaissez-vous ?
Vous n'avez pas toujours besoin d'une raison précise pour consulter. Le simple fait de ressentir que quelque chose ne va plus ou l'envie de mieux vous comprendre est une raison suffisante.
Stress & anxiété
Une pression constante qui épuise, un corps toujours en alerte.
Burn-out
Vous avez donné tout ce que vous aviez, jusqu'à l'épuisement.
Relations difficiles
Conflits répétés, incompréhensions, isolement affectif.
Mal-être diffus
Un sentiment que quelque chose ne va plus, sans savoir quoi.
Fatigue émotionnelle
Porter trop, ressentir trop, sans espace pour souffler.
Transition de vie
Rupture, deuil, reconversion, déménagement, changement.
Recherche de sens
Une impression de tourner en rond, sans direction claire.
Développement personnel
Révéler votre potentiel et vous épanouir pleinement.
Votre praticien
Mon cheminement s'est construit à travers trois disciplines complémentaires. La Gestalt thérapie est au cœur de ma pratique. Le Yoga et le Shiatsu nourrissent mon approche et ma vision de l'être humain dans sa globalité psychique, corporelle et énergétique.
Je reçois en cabinet aux Ulis, ainsi qu'en visioconférence pour toute la France.
Je vous accueille dans la bienveillance afin de vous soutenir dans les périodes difficiles pour vous accompagner vers votre plein potentiel.
Noureddine El Mafouchi · Praticien en Psychothérapie Gestalt
Mon approche
Mon accompagnement repose sur une écoute profonde, une présence authentique et une attention portée à l'ensemble de votre être : vos émotions, votre corps, vos modes de relation.
En Gestalt thérapie, nous travaillons ensemble à partir de ce qui se vit dans l'instant sans juger, sans interpréter.
Qu'est-ce que la Gestalt ?
La Gestalt thérapie
La Gestalt thérapie est une approche humaniste qui aide à mieux comprendre ses émotions, ses besoins et ses modes de relation. Elle invite à développer une présence consciente à soi dans l'instant présent.
Elle s'appuie sur la relation thérapeutique, l'expérience vécue et les ressentis corporels sans jugement, sans interprétation.
Prendre rendez-vousConsultations
Les consultations proposées concernent la Gestalt thérapie individuelle. Toute souffrance mérite d'être accueillie, entendue et apaisée.
Un espace pour faire une pause, mettre de la clarté sur ce qui se joue, et retrouver du mouvement là où tout semble figé.Réserver une séance
Durée
60 minutes
Échange individuel, sur réservation
En présentiel
Les Ulis
Essonne (91)
À distance
Visioconférence sur Zoom
Disponible partout en France
Tarif
60 € la séance
Règlement en espèces ou virement
Questions fréquentes
Non. Il n'est pas nécessaire d'être en crise pour commencer une thérapie. Beaucoup de personnes consultent simplement pour mieux se comprendre, traverser une période de questionnement ou accompagner une transition de vie. Toute souffrance mérite d'être accueillie, quelle qu'en soit l'intensité.
La Gestalt thérapie est centrée sur l'expérience présente, ce qui se vit dans l'ici et maintenant, plutôt que sur l'analyse de l'inconscient ou du passé. Elle est active, incarnée et relationnelle. Le praticien n'est pas dans une posture de retrait, mais dans une présence authentique et engagée dans la relation.
Cela dépend de chaque personne et de ce que vous souhaitez travailler. Certaines personnes constatent des changements dès les premières séances. Un travail plus en profondeur s'inscrit généralement dans la durée. Nous évaluerons ensemble, au fil du chemin, le rythme qui vous convient.
Les séances de Gestalt thérapie ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent des remboursements partiels pour les consultations auprès de psychopraticiens. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Oui, tout à fait. Les séances en visioconférence sont aussi efficaces que celles en présentiel. Elles permettent à des personnes éloignées géographiquement ou à mobilité réduite d'accéder à un accompagnement dans de bonnes conditions. Un espace calme et privé suffit.
La première séance est avant tout un espace d'écoute et de rencontre. Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène, vos attentes et ce que vous souhaitez explorer. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon de commencer. L'important est de vous sentir à l'aise pour pouvoir vous exprimer librement.
Témoignages
« En quelques séances, j'ai réussi à mettre des mots sur quelque chose que je portais depuis des années. Une écoute rare, sans jugement. »
« J'hésitais à consulter depuis longtemps. Noureddine m'a mis à l'aise dès la première séance. Un accompagnement humain et professionnel. »
« Pour la première fois, j'ai eu l'impression d'être vraiment entendue. J'ai retrouvé une clarté et une confiance en moi que je pensais avoir perdues. »
Contact
Psychothérapie Gestalt
Vous pouvez me contacter pour toute question sur mon approche ou pour prendre un premier rendez-vous. Je vous répondrai dans les 48 heures.
Type de consultation
Psychothérapie Gestalt individuelle
Tarif
60 € la séance
Règlement en espèces ou virement
Cabinet
Les Ulis — Essonne (91)
Adresse communiquée à la réservation
En ligne
Visioconférence sur Zoom
Urgence psychologique
3114 Numéro national gratuit, 24h/24